News - ASZ

„Es ist jedes Mal aufs Neue beeindruckend, wie viele unterschiedliche Expertisen im asz zusammenkommen – von der Frauengesundheitsexpertin bis zum Sicherheitstechniker im direkten Einsatz vor Ort. Genau diese Vielfalt sichtbar zu machen und zu zeigen, wie breit und wirksam Prävention ...

ASZ - Österreichs erstes Zentrum für Prävention in der Arbeitswelt

18. Dezember 2025

Gesundheitsmythos der Woche: „Wer viel sitzt, sollte einfach öfter Sport machen.“
❌Stimmt nicht.
Regelmäßiger Sport ist wichtig – hebt aber langes Sitzen nicht einfach auf.
Wer täglich viele Stunden sitzt, belastet Rücken, Stoffwechsel und Kreislauf auch dann, wenn er oder sie abends trainiert.
👉 ...

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16. Dezember 2025

Heute ist Cupcake-Tag – da darf ein Rezept nicht fehlen:
Hafer-Bananen-Cupcakes
Zutaten (ca. 8 Stück):
🍌2 reife Bananen
🥚2 Eier
🥣80 g zarte Haferflocken (oder Hafermehl)
🥄1 TL Backpulver
🥄1 TL Zimt
optional: eine Handvoll Beeren oder Nüsse
Zubereitung:
1. Bananen zerdrücken, Eier unterrühren
2. Haferflocken, Backpulver und Zimt einmischen
3. Optional ...

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15. Dezember 2025

Geht euch der Nebel auch schon auf die Nerven?
Der Dezember kann ganz schön aufs Gemüt schlagen. Umso wichtiger ist ein kleines Krafttraining für die Psyche – wirkt tatsächlich besser als man denkt.
🤝Mehr Nähe: Verabredet euch zum Mittagessen, trefft Freund:innen oder ...

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11. Dezember 2025

Jahresende: Wenn Termine zur Belastung werden
Zum Jahresabschluss steigt in vielen Betrieben der Druck: Projekte müssen fertig werden, Budgets geschlossen, Ziele erreicht. Dabei ist Stress kein Leistungsbeweis – sondern ein Risiko für Qualität, Gesundheit und Sicherheit.
👉 Sofort wirksam bei akuter Anspannung:
📌Atemtechnik ...

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10. Dezember 2025

Fotos von Milltech cnc-extrems Beitrag🧡 Danke für die Einladung! 🧡
Gesunde Arbeit beginnt im Alltag – mit Wissen, das direkt angewendet werden kann.
Letzte Woche durften wir mit unserem Workshop „Selbsthilfe bei Nacken- und Schulterverspannungen“ zu Gast bei der Milltech GmbH sein. Unsere Kollegin Anna Loher ...

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9. Dezember 2025

Selbstständig arbeiten – und dabei nie alleine sein.
Heinz zeigt, was das asz besonders macht: Wir planen unseren Tag eigenverantwortlich und immer gemeinsam mit unseren Kund:innen.
Dazu gibt’s regelmäßige Fortbildungen – damit wir stets top informiert bleiben.
👉 Lust, Teil unseres ...

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4. Dezember 2025

Fotos von ASZ - Österreichs erstes Zentrum für Prävention in der Arbeitswelts BeitragAction Painting des asz!
Manchmal tut es richtig gut, gemeinsam Farbe ins Leben zu bringen – im wahrsten Sinne des Wortes. Unser Team der Internen Organisation hat sich bei einer Action-Painting-Session kreativ ausgetobt und dabei jede Menge Spaß gehabt. 🤩
Danke an ...

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3. Dezember 2025